Vallen en opstaan, of de kunst van de crisis
SKU:
€20.00
€20.00
per item
Veel mensen komen op enig moment in hun leven tot stilstand; een val in de diepte. Dan staan ze voor de taak zichzelf weer op te rapen en bij elkaar te pakken. Het doormaken van een crisis is niet eenvoudig en het gaat met vallen en opstaan gepaard.
Dit boek geeft niet alleen een visie op eencrisis, maar helpt ook bij de oriëntatie. In dertien hoofdstukken, met tekeningen en teksten, wordt het het proces weergegeven. Er zijn biografische vragen die handvaten bieden bij het doormaken van de verschillende stadia, die kunnen bijdragen aan het betekenisvol doorwerken van moeilijke gebeurtenissen in het leven.
'Crisis drijft je 'uit je comfortzone'. Het is een kunst om erdoorheen een weg naar transformatie en vrijheid te vinden.'
Formaat: A5
40 pagina's
Dit boek geeft niet alleen een visie op eencrisis, maar helpt ook bij de oriëntatie. In dertien hoofdstukken, met tekeningen en teksten, wordt het het proces weergegeven. Er zijn biografische vragen die handvaten bieden bij het doormaken van de verschillende stadia, die kunnen bijdragen aan het betekenisvol doorwerken van moeilijke gebeurtenissen in het leven.
'Crisis drijft je 'uit je comfortzone'. Het is een kunst om erdoorheen een weg naar transformatie en vrijheid te vinden.'
Formaat: A5
40 pagina's
Het kan in ieder leven gebeuren; je valt en je moet weer zien op te staan.
Vallen kan heel verschillende namen hebben: ongeluk, depressie, scheiding, paniek, verlies, verslaving, burn-out…
Voor ieder is er een eigen tijd en een eigen vorm waarin het leven tot stilstand komt. Voor ieder een eigen crisis.
Iedere crisis heeft een eigen oorzaak en een eigen verloop. Er zijn fases die je doormaakt. Er zijn stappen te zetten. Er is een weg te gaan. Iedere weg en iedere levensweg heeft hobbels en kuilen, pieken en dalen. Onverwachte wendingen en steile afgronden. Er is maar één manier deze weg te gaan, op je eigen wijze, met vallen en opstaan.
Zo kom je wellicht tot het punt waarop je kunt zeggen: het was verschrikkelijk, maar ik ben er uitgekomen. En soms zelfs: Ik ben er beter uitgekomen. Ik heb iets in mijzelf ontwikkeld wat ik daarvoor niet kende. Alles wat in-ge-wikkeld is kan leiden tot ont-wikkeling. Dit boekje plaatst bakens bij de weg. Het helpt je je te oriënteren, je positie bepalen en te weten waar je bent in je eigen proces.
Als eerste kun je de beelden tot je laten spreken. Het kunnen oriëntatiepunten zijn in de tijd. De beelden kunnen een gevoel van herkenning oproepen: Ja, zo is het met mij. Hier ben ik nu.
De teksten zijn ter bezinning. Ze stemmen tot nadenken over wat er gebeurde en wat er gaande is. Ze zetten aan tot begrijpen en tot vooruit denken. Ze geven zicht op je ontwikkeling en helpen bij het geven van betekenis.
De biografische vragen zijn nodigen uit tot zelfreflectie. Tot het vinden van je eigen antwoorden. Ze laten je naar binnen luisteren, je innerlijke stem te horen en die te verstaan en je je eigen beste raadgever te worden.. Vanuit dit innerlijk weten kun je de richting van je leven gaan bepalen.
Tenslotte kun in dit boek inspiratie vinden om een verslag te maken van je eigen proces in een logboek of een ‘Art-journal’, waarin je eigen proces van 'vallen en opstaan' kunt beschrijven en tekenen.
Vallen kan heel verschillende namen hebben: ongeluk, depressie, scheiding, paniek, verlies, verslaving, burn-out…
Voor ieder is er een eigen tijd en een eigen vorm waarin het leven tot stilstand komt. Voor ieder een eigen crisis.
Iedere crisis heeft een eigen oorzaak en een eigen verloop. Er zijn fases die je doormaakt. Er zijn stappen te zetten. Er is een weg te gaan. Iedere weg en iedere levensweg heeft hobbels en kuilen, pieken en dalen. Onverwachte wendingen en steile afgronden. Er is maar één manier deze weg te gaan, op je eigen wijze, met vallen en opstaan.
Zo kom je wellicht tot het punt waarop je kunt zeggen: het was verschrikkelijk, maar ik ben er uitgekomen. En soms zelfs: Ik ben er beter uitgekomen. Ik heb iets in mijzelf ontwikkeld wat ik daarvoor niet kende. Alles wat in-ge-wikkeld is kan leiden tot ont-wikkeling. Dit boekje plaatst bakens bij de weg. Het helpt je je te oriënteren, je positie bepalen en te weten waar je bent in je eigen proces.
Als eerste kun je de beelden tot je laten spreken. Het kunnen oriëntatiepunten zijn in de tijd. De beelden kunnen een gevoel van herkenning oproepen: Ja, zo is het met mij. Hier ben ik nu.
De teksten zijn ter bezinning. Ze stemmen tot nadenken over wat er gebeurde en wat er gaande is. Ze zetten aan tot begrijpen en tot vooruit denken. Ze geven zicht op je ontwikkeling en helpen bij het geven van betekenis.
De biografische vragen zijn nodigen uit tot zelfreflectie. Tot het vinden van je eigen antwoorden. Ze laten je naar binnen luisteren, je innerlijke stem te horen en die te verstaan en je je eigen beste raadgever te worden.. Vanuit dit innerlijk weten kun je de richting van je leven gaan bepalen.
Tenslotte kun in dit boek inspiratie vinden om een verslag te maken van je eigen proces in een logboek of een ‘Art-journal’, waarin je eigen proces van 'vallen en opstaan' kunt beschrijven en tekenen.